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Un petit geste pour la planete

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Publié par nefer13500

 

 

Cà tombe bien j'adore !

même sil faut 100 ans pour la manger

 

 

 

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Déjà connue pour ses vertus santé et anti-âge, serait aussi un excellent allié minceur ! Ce fruit aiderait à avoir moins faim mais aussi à mieux apprécier ses repas.

 

 

 

 

 

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Ce fruit originaire d’Asie recèlerait des vertus minceur insoupçonnées. Un meilleur sentiment de satiété

L’étude menée par l'Université Queen Margaret, Édimbourg a porté sur 29 volontaires. La moitié d’entre eux ont pris un comprimé contenant de l’extrait de peau, chair et graines de grenade, tous les jours pendant trois semaines.

L’autre moitié des participants ont pris un placebo.

Après trois semaines, chaque volontaire a bu un verre de jus de grenade avant de s'asseoir pour déguster un plat de pâtes à la sauce tomate. Avant de manger, et à intervalles de 15 minutes pendant deux heures, les participants ont enregistré leurs sensations de faim et de satisfaction dans un questionnaire largement utilisé dans des études scientifiques pour mesurer les sentiments et les états d’esprit.

Les personnes qui ont pris des extraits de grenade ont déclaré ressentir moins la faim

Ils ont aussi mangé en moyenne 22 % de moins que les autres et ont trouvé leur nourriture plus savoureuse.

 


 

Un allié dans la lutte contre l’obésité ?

 

Les scientifiques estiment que la consommation régulière d'extrait de grenade peut réduire la sensation de faim, tout en augmentant la sensation de satiété.

 

Le Dr Emad Al-Dujaili, qui a dirigé la recherche, se réjouit : "Ces résultats indiquent que la consommation d'extrait de grenade peut permettre d’aider à réduire les facteurs de risque de surpoids et d'obésité".

 

 

 

 

 

 

 

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